Jogar videogame por duas horas pode proporcionar o mesmo
gasto calórico que fazer mil abdominais seguidas, segundo um novo estudo feito
por pesquisadores do Stakester, um aplicativo internacional que dá prêmios para
usuários de jogos eletrônicos.
No estudo, feito com 50 voluntários, os pesquisadores usaram
dispositivos inteligentes para medir a frequência cardíaca e as calorias
queimadas enquanto eles jogavam FIFA e Call of Duty: Warzone por duas horas.
Também foi medida a queima calórica das mesmas pessoas enquanto elas faziam
séries de abdominais.
Os jogadores do sexo masculino queimaram uma média de 210
calorias por hora durante o experimento, enquanto as jogadoras perderam cerca
de 236 calorias no mesmo período. Em duas horas de jogos online, o gasto foi
equivalente ao de mil abdominais.
Tom Fairey, CEO e fundador da Stakester, contou ao jornal
Daily Mail que esperava por resultados que comprovassem a queima de calorias
durante a atividade, mas ficou surpreso ao ver quantas são queimadas durante em
uma partida de duas horas.
“Todos nós sabemos que a competição aumenta nossa frequência cardíaca e a maioria de nós já experimentou o ‘suor do jogo’, que acontece quando você está procurando um gol no último minuto na FIFA ou em uma situação difícil na Warzone”, disse Tom Fairey, CEO e fundador da Stakester.
A equipe de hemodinâmica do Hospital do
Coração de Natal realizou, nesta quarta-feira (21), o primeiro implante
percutâneo de prótese valvar mitral
(Valve-in-Valve) do Rio Grande do Norte.
O procedimento foi feito em uma paciente
idosa, portadora de prótese de válvula mitral por cirurgia cardíaca aberta, que
evoluiu, ao longo dos anos, com mal funcionamento (estreitamento grave), sendo
realizado implante de nova válvula através de cateter pela virilha.
A cirurgia, pioneira no RN, foi realizada
pelos doutores Luís Fernando Campos, Bruno Coutinho, Welingson Guimarães e
Eduardo Hipólito. Tendo como anestesista, Orlando Batista, e ecocardiografista
George Barreto.
Um composto encontrado por pesquisadores da Universidade de
São Paulo e de Harvard, nos Estados Unidos, pode acelerar em até seis vezes a regressão
do tipo mais agressivo do câncer de mama. O tratamento inclui uma etapa antes
da quimioterapia com o uso de droga identificada, a qual enfraquece as células
tumorais. O trabalho foi publicado na Science Signaling, revista científica
distribuída pela Associação Americana para o Avanço da Ciência (AAAS).
“Nós levantamos 192 compostos, que estavam em uma biblioteca
de compostos, de drogas, do laboratório. A gente já sabia onde esses compostos
iam operar no metabolismo da célula. Testamos para verificar qual deles atingia
a célula especificamente do triplo-negativo”, disse Vinícius Guimarães
Ferreira, pós-doutorando do Instituto de Química de São Carlos (IQSC) e um dos
autores da pesquisa. Triplo-negativo é como se chama o tipo mais severo de
câncer de mama.
Na universidade norte-americana, Ferreira foi supervisionado
pelo professor Anthony Letai, especialista na avaliação de mecanismos que levam
as células tumorais à morte. “Ele trabalha com a seguinte visão: “eu não quero
necessariamente encontrar um composto que sozinho mata a célula, mas eu quero
buscar um composto que deixa a célula mais próxima de morrer”, explicou.
De acordo com os pesquisadores, ao deixar o tratamento
contra o tumor mais eficiente, reduz-se o tempo que o paciente estará sujeito
aos efeitos colaterais dos medicamentos tóxicos utilizados na quimioterapia. “É
como se fosse um barranco, você empurra a célula perto do barranco para entrar
o quimioterápico e dar aquele último empurrão”, comparou Ferreira.
Molécula ideal
A primeira parte do estudo analisou os compostos disponíveis
para encontrar a molécula ideal. “No final, a gente encontrou alguns que eram
os mais promissores e fomos para o modelo animal”, indicou o pesquisador. As
drogas que deixaram os tumores mais vulneráveis foram testadas em camundongos
com câncer de mama.
O teste durou 21 dias e mostrou resultados animadores:
usando apenas quimioterápico, houve regressão de 10%. No tratamento combinado,
o tumor diminuiu 60%. “A terapia foi 500% mais eficaz.”
Os pesquisadores destacam que, conforme dados da Sociedade
Americana de Câncer, o câncer de mama triplo-negativo é responsável por cerca
de 10% a 15% dos cânceres de mama e é mais comum em mulheres com menos de 40
anos. É um tipo de câncer que cresce mais rápido, tendo opções de tratamento
limitado.
No Brasil, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o país deve ter cerca de 66 mil novos casos de câncer de mama por ano entre 2020 e 2022.
A Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap) informou que
vai retomar as cirurgias eletivas em todo o Rio Grande do Norte neste mês de
julho. A estimativa é de que até o fim do ano sejam realizados 10 mil
procedimentos agendados.
As cirurgias eletivas foram suspensas inicialmente em março
de 2020, com a chegada da pandemia do coronavírus, e retomadas em setembro,
após uma redução nos índices da Covid no estado. Em abril deste ano, no
entanto, precisaram voltar a ser paralisadas novamente após novo um crescimento
de casos e internações.
Os procedimentos voltam a acontecer agora no mês de julho,
portanto, após uma queda establizada no número de casos, mortes e internações
da Covid no Rio Grande do Norte, atrelado ainda ao avanço na vacinação.
“A retomada é reflexo da redução da ocupação de leitos,
da possibilidade de termos profissionais, estrutura de leitos de retaguarda
para realização dos procedimentos e do restabelecimento do abastecimento de
anestésicos, insumo fundamental para esses procedimentos”, explicou a
secretária adjunta de Saúde, Maura Sobreira.
“Nosso planejamento é que nós possamos fazer em torno
de 10 mil procedimentos agendados em 2021, além da cirurgias de urgência e
emergência”.
A secretária adjunta de Saúde do RN, Maura Sobreira, disse
também que há uma demanda atrasada por essas cirurgias pelo período em que
ficaram suspensas.
Ela explicou que havia um risco em realizar esses tipos de
procedimentos durante os picos da pandemia, pela possibilidade de falta de
profissionais, de leitos, insumos e do risco de contaminação.
“Elas foram suspensas diante do aumento de casos, dos
leitos que foram destinados à demanda Covid, do risco que era do paciente estar
circulando nessas unidades, e também da dificuldade em relação aos anestésicos,
que é um insumo utilizado no kit de intubação Covid”, explicou.
Maura relembrou ainda que os procedimentos de urgência, como
cirurgias cardíacas e ortopédicas, por exemplo, continuaram sendo realizadas.
Entre as eletivas, parte da demanda está com cirurgias de hérnia e vesícula.
“Nós fizemos mais de 10 mil procedimentos esse ano, mesmo com a suspensão, de cirurgias que não pararam, como de ortopedia, cardiovascular, oncológica, cardíaca. Esses procedimentos não foram suspensos”.
Você tem uma tatuagem? Não é novidade nenhuma que as pessoas
estão cada vez mais entusiasmas ao fazerem tatuagens, sendo que é uma cultura
presente em todos os lugares, como Europa e na América do Norte. E com toda
essa tinta, há um número crescente de efeitos colaterais relacionados à
tatuagem.
Existem dezenas de alérgenos conhecidos em tintas de
tatuagem, incluindo substâncias metálicas e pigmentos orgânicos, que permanecem
relativamente sem controle na América do Norte.
Yolanda Hedberg, presidente de pesquisa da Western no Canadá
em ciência da corrosão, liderou um estudo sobre tintas de tatuagem na Suécia,
em colaboração com outros pesquisadores do KTH Royal Institute of Technology,
do Centro de Medicina Ocupacional e Ambiental e da Universidade de Graz, na
Áustria.
Os pesquisadores analisaram 73 amostras de tinta de tatuagem
coletadas de fornecedores e varejistas online, muitos dos quais foram
fabricados nos Estados Unidos, e descobriram que a maioria não atende aos
padrões da indústria.
As reações alérgicas podem ocorrer muito depois da
modificação corporal. As alergias cutâneas ocorrem quando o sistema imunológico
do corpo reage a uma substância química estranha.
A legislação europeia e sueca exige que os fabricantes
declarem informações sobre o conteúdo, nome e endereço do fabricante, além de
data mínima de durabilidade, esterilidade, número do lote e armazenamento
legível no rótulo do produto para tintas de tatuagem. Também há outras
restrições para o conteúdo máximo de certos metais e impurezas, bem como
recomendações para evitar certos pigmentos.
De acordo com Hedberg – professor do departamento de química
da Western – a legislação de tinta para tatuagem no Canadá e nos Estados Unidos
é muito mais flexível e esse não seria o único problema: “Quase todas as
pessoas no mundo podem fazer o pedido online de quase todas as tintas de
tatuagem que desejarem.”
Com isso, 93% das amostras violou os requisitos legislativos
europeus. Os métodos de teste de adesivo e alergia não aceitos pelos
dermatologistas foram incorretamente recomendados para muitas amostras. Na pior
das hipóteses, o teste recomendado pode realmente iniciar uma alergia.
A química das tintas de tatuagem é potencialmente ainda mais
perigosa. Isso porque os traços de metais potencialmente nocivos, níquel e
cromo, estavam presentes em todas as amostras. Ademais, algumas outras
impurezas como arsênio, mercúrio e chumbo também estavam presentes em uma
amostra cada.
As tintas da cor azul e verde continham cobre, que excedeu o
limite europeu de restrição em três amostras. Vários outros pigmentos, que
foram proibidos ou declarados como não adequados, foram encontrados em 61 por
cento das tintas de tatuagem, incluindo pigmento vermelho 22, pigmento vermelho
170, pigmento azul 15, pigmento verde 7, pigmento violeta 23, pigmento vermelho
122, e pigmento violeta 19.
“Este estudo sugere que as tintas de tatuagem devem ser mais
bem controladas e os consumidores devem ser mais cuidadosos”, concluiu Hedberg.
NO BRASIL INTEIRO, CRESCE O NÚMERO DE ESTABELECIMENTOS FOCADOS NESSE PÚBLICO. FOTO: ILUSTRAÇÃO
Uma pesquisa recente do IBGE (Instituto Brasileiro de
Geografia e Estatatística) identificou mais de dois milhões e meio de usuários
de narguilé no brasil. Os dados são de 2019. E, no Brasil inteiro, cresce o
número de estebelecimentos focados nesse público. Só na cidade de São Paulo, em
2020, mesmo com a pandemia, foram abertas mais de 1600 tabacarias. De abril a
junho deste ano, sessenta e cinco por cento das baladas fechadas pela Polícia
Civil da capital paulista eram em tabacarias, onde o narguilé era a principal
atração.
Especialistas alertam que o aroma atraente leva ao consumo
maior. E aí , começa o perigo para a saúde. A médica Stella Martins, do Incor
de São Paulo , reuniu os resultados de pesquisas mundiais sobre o uso do
narguilê. O trabalho foi feito em parceria entre OMS (Organização Mundial da
Saúde) e o Instituto Nacional do Câncer.
De formato exótico, o nargilé é um grande cachimbo de água
que pode ser usado individualmente ou em grupo. Os primeiros registros indicam
que nasceu na Índia, no XVIII. Depois de passar pela Pérsia, foi incorporado à
cultura dos países árabes. Chegou à Europa e, depois, ao continente americano.
Onde está o perigo?
Em cima, na fornilha, vai o carvão que queima o tabaco que fica embaixo dele. A queima do tabaco produz uma borra que tem alcatrão. Só que o tabaco – ou fumo – contem nicotina, principal substância ligada à dependência. Depois da tragada, a fumaça desce para o reservatório de água. A água esfria a fumaça que sobe pela mangueira até a boca. Ao inalar a fumaça, o usuário entra em contato com o alcatrão, a nicotina e monóxido de carbono. De acordo com especialistas, em uma sessão de narguile, o consumo de fumaça é semelhante a você fumar de cem a duzentos cigarros em uma hora.
Cerca de 1,6 milhão de pessoas foram
imunizadas contra a gripe desde segunda-feira (5), registra o painel de dados
Influenza 2021, do Ministério da Saúde. A campanha de vacinação termina amanhã
(9).
Desde segunda-feira (5) até esta
quinta-feira (8), a terceira e última etapa da Campanha Nacional de Vacinação
contra a Influenza 2021 passou de 41,4% para 43,5% da cobertura vacinal, subindo a aplicação de
34.578.318 para 36.237.937 doses – um aumento de cerca de 1,6 milhão de pessoas
imunizadas.
“Campanhas de imunização são
prioridade do Ministério da Saúde e resolvemos ampliar a vacinação contra a
Influenza para todos os grupos. O nosso objetivo é reduzir os casos graves de
gripe que também pressionam o nosso sistema de saúde”, afirmou o ministro
da Saúde, Marcelo Queiroga, em nota.
Campanha contra influenza
A terceira fase da campanha de vacinação
termina amanhã (9), e visa imunizar 79.744.770 brasileiros. Segundo a
plataforma que disponibiliza os dados da campanha, mais de 73 milhões de doses
foram enviadas para estados e municípios. Na semana passada, a pasta informou
que autorizou a ampliação da campanha para todas as faixas etárias a partir de
6 meses de idade.
Segundo o Sistema de Informação do Programa
Nacional de Imunizações (PNI), o número de pessoas imunizadas com dose única
passou de 31.951.312 para 33.518.387 (aumento de 1.867.075 nos últimos três
dias).
De acordo com o Programa Nacional de
Imunização (PNI), São Paulo lidera o ranking de vacinados, seguido de Minas
Gerais e Rio de Janeiro.
A plataforma LocalizaSUS divulga, ainda,
informações sobre o número de doses aplicadas em grupos prioritários, população
infantil (abaixo de 17 anos) , população de puérperas , povos indígenas,
gestantes e os idosos brasileiros já vacinados.
Como ser vacinado
O Ministério da Saúde recomenda que quem
está prestes a ser vacinado contra a covid-19 tome primeiramente o imunizante
contra o novo coronavírus. Feito isso, é necessário esperar por, no mínimo, 14
dias para se vacinar contra a gripe.
Segundo as orientações sanitárias oficiais,
para receber a vacina basta comparecer a um posto de saúde portando caderneta
de vacinação e documento com foto. Não ter a caderneta de vacinação em mãos não
é impeditivo para tomar as vacinas ofertadas pelo Ministério da Saúde, mas é
necessário ter o cadastro no SUS, que também pode ser feito durante o
atendimento. A população que ainda não estiver pré-cadastrada no PNI ou no
sistema do SUS pode realizar o procedimento pelo aplicativo Conecte SUS,
disponível para as plataformas iOS e Android.
MESMO COM AUMENTO DE PESSOAS VACINADAS, MOMENTO É DE REFORÇO NOS CUIDADOS DE BIOSSEGURANÇA. FOTO: DIVULGAÇÃO
Potiguares que receberam a vacina contra a
Covid-19 estão se sentindo mais seguros e já retornam para as academias,
seguindo os protocolos de biossegurança. Antes da imunização, muitos
restringiram os treinos presenciais e os exercícios precisaram ser adaptados em
casa, com aulas on-line, e suporte de profissionais de Educação Física. É o
caso da aposentada Maria Iracilda Marreiros, de 71 anos, que já tomou as duas
doses da vacina, mesmo sem apresentar comorbidades.
“Durante o período que eu não ia à
academia, fazia as aulas em casa, às vezes on-line, usando o aplicativo BT Fit,
da Bodytech, outras vezes a personal trainer vinha até minha casa. Tudo
dependia de como a pandemia estava, mas não parei de me exercitar em nenhum
dia”, afirma.
Nas últimas semanas, foi a vez da
aposentada Monique Galvão voltar aos treinos presenciais, depois de mais de um
ano longe da sua “melhor terapia”, como ela mesma menciona. Por conta do
distanciamento social e de toda a tensão imposta pela pandemia, ela foi
diagnosticada com Síndrome do Pânico, além da asma preexistente. “Antes da
pandemia, eu era muito ativa. Enquanto estive afastada da academia, fazia
apenas caminhada na rua e pilates. Recentemente, meu psicólogo e meu psiquiatra
sugeriram que eu voltasse aos poucos a realizar minhas outras atividades, para
uma melhor qualidade de vida”, conta.
“Já estou fazendo o desmame do medicamento
que alivia os sintomas da Síndrome do Pânico. Como tomei a primeira dose da
vacina contra a Covid, e muitas outras pessoas também já estão vacinadas, me
senti mais segura em poder retornar aos treinos de musculação. Todos em
horários agendados, com máscara, álcool gel, até acabar a pandemia. A sensação
é de felicidade. O que me deixa mais feliz é a academia. Foi a única coisa que
me fez mais falta”, acrescenta a aposentada.
Não muito diferente de Monique, o servidor
público João Gomes, de 59 anos, esteve distante dos treinos presenciais desde o
início da pandemia, exercitando-se apenas em sua residência. No último mês de
junho, ele recebeu a primeira dose vacinal e já voltou a “suar a camisa” na
academia quase todos os dias da semana. “Estou feliz em voltar a minha rotina
de treinos”, comemora.
Dado o retorno de alunos que estavam
afastados das atividades presenciais, academias de Natal têm reforçado as
medidas de cuidado e prevenção contra o Coronavírus em torno de suas
instalações. Para a gerente operacional da Bodytech Tirol, Paula Carvalho, a
saúde e segurança de todos continuam sendo prioridades.
“Acreditamos que, quanto mais pessoas se
vacinarem, maiores serão as chances de todos nós voltarmos ao normal, com o fim
da pandemia. Até lá, é muito importante que todos sigam as recomendações de
biossegurança como uso obrigatório da máscara, álcool 70%, tempo de treino
agendado e demarcações de distanciamento”, conscientiza a gerente operacional
da Bodytech Tirol, em Natal, Paula Carvalho.
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