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Categoria: Saúde

Café em excesso pode causar sintomas de depressão

O café é uma das bebidas mais consumidas do mundo. Apesar de ser composto pela cafeína, que tem alto poder estimulante e energizante, o maior problema não é a substância em si, mas a quantidade ingerida.

“O exagero no consumo de café em altas doses, leva ao vício. Isso eleva o cortisol e sobrecarga aos rins. Se a ingestão for feita de maneira frenética, consequências como aumento da frequência cardíaca, colesterol e aceleração da coagulação sanguínea, resultam em doenças graves’’, explica Aléssia Palhano, cardiologista e nutróloga do Hapvida Saúde.

No entanto, o hábito de tomar café pela manhã, pode ser garantido como destaca a especialista. “O ideal é ingerir o equivalente a uma xícara pequena, logo ao amanhecer, em jejum. Não se deve colocar açúcar nem adoçante’’.

O café também tem benefícios como elementos antioxidantes, que combatem radicais livres, e até atuam na prevenção do câncer. A bebida é rica em ácido clorogênico, que protege o fígado, sendo mais presente no café verde e menos no torrado.

“Pessoas que consomem café, especialmente, em grandes quantidades, poderão ter o sistema nervoso abalado, com sintomas de depressão, síndrome do pânico e estresse. Tudo está relacionado ao consumo exagerado da cafeína. Então, o segredo é promover saúde na medida certa’’, alerta Aléssia.

Desafios da Terapia Ocupacional no RN serão debatidos na Assembleia Legislativa

A DISCUSSÃO TEM PROPOSITURA DO DEPUTADO HERMANO MORAIS (MDB).

A Assembleia Legislativa promove nessa terça-feira (15), uma audiência pública com o tema “Centenário da Terapia Ocupacional: desafios e perspectivas no RN. O debate é uma iniciativa do deputado Hermano Morais (MDB) e acontece a partir das 14h, no auditório da Casa Legislativa, reunindo entidades relacionadas ao tema.

“Em 2018, a Terapia Ocupacional completa 100 anos de criação, no entanto, a profissão ainda não foi regulamentada. Sob esse cenário, e tantos outros desafios e preocupações da categoria, propomos essa audiência para debatermos esse tão relevante assunto junto à sociedade potiguar”, justifica Hermano.

Segundo explica o parlamentar, a Terapia Ocupacional é uma profissão essencial, “que atua e contribui fortemente em diversos aspectos e segmentos populacionais, como educação, gerontologia, psiquiatria e saúde mental, reabilitação funcional e profissional, reintegração social, entre outras”.

Um dos pilares da profissão é a utilização das diferentes propriedades presentes nas atividades humanas como recurso terapêutico para desenvolver, restaurar ou ampliar as capacidades funcionais das pessoas. O objetivo de sua ação é encontrar meios para que as pessoas alcancem sua autonomia, independência e utilizem ao máximo suas potencialidades.

Campo Grande recebe Sesc Saúde Mulher

A INSTALAÇÃO DA UNIDADE SERÁ NESTA QUARTA (16)

A unidade móvel Sesc Saúde da Mulher chega ao 24º destino: Campo Grande, distante 278 km de Natal. Mamografias, preventivos e orientações sobre saúde sexual feminina serão realizados gratuitamente pelo projeto do Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN), instituição do Sistema Fecomércio. A cerimônia de instalação será no dia 16 de maio, às 19h, na Praça Coronel Pompeu Jácome, onde a unidade permanecerá até o dia 30 de maio.

Enfermeira, educadora em saúde, técnica de radiologia, médica e artífice compõem a equipe que assistirá às mulheres. A estrutura é equipada com consultório ginecológico, sala de mamografia com mamógrafo digital, banheiro, sala de atendimento e área externa para orientações sobre saúde. A meta do projeto é realizar 640 exames, sendo destes 320 mamografias e 320 preventivos (também conhecidos como Papanicolau), além de 525 ações educativas sobre saúde.

Os agendamentos dos exames já estão sendo realizados no munícipio através dos agentes de saúde e também poderão ser feitos na própria unidade. Podem realizar o exame Papanicolau, conhecido também como preventivo, mulheres com idade entre 25 e 64 anos. Já a mamografia pode ser realizada por mulheres na faixa etária de 50 a 69 anos.

Os documentos necessários para o agendamento dos serviços são RG, CPF, cartão SUS e comprovante de residência. Os atendimentos já estão sendo agendados pelos agentes de saúde, e continuam após a instalação da unidade: às segundas-feiras, das 10h às 12h, e das 13h às 17h; de terça a sexta-feira, das 8h às 12h e das 13h às 17h.

Sobre o projeto

O RN foi pioneiro no país ao receber, em 2012, de forma inédita, a unidade móvel Sesc Saúde Mulher, à época um projeto piloto. Desde então, das milhares de mulheres que já foram atendidas, cerca de 757 detectaram alguma alteração a partir dos exames ofertados pelo projeto e foram encaminhadas para o serviço público de saúde para dar continuidade ao tratamento. Das 23 vezes em que estacionou nas cidades potiguares, o projeto atendeu quase 45 mil mulheres, realizou 38.676 exames e 125.518 ações educativas em saúde. A última cidade visitada foi Pedro Avelino.

Serviço:

O quê? Campo Grande recebe unidade móvel Sesc Saúde Mulher

Solenidade de instalação? 16 de maio (quarta-feira), 19h

Atendimentos?  A partir do dia 17 de maio até dia 30 de maio | Segundas-feiras (10h às 12h e das 13h às 17h); terça a sexta-feira (8h às 12h e das 13h às 17h)

Onde? Praça Coronel Pompeu Jácome, Campo Grande, RN

Secretaria de Saúde do RN confirma 4 mortes por gripe neste ano

DENTRE OS CASOS DE INFLUENZA, 10 FORAM CONFIRMADOS PARA INFLUENZA A H1N1

A Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap) divulga o mais recente boletim com as informações sobre os casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) notificados em todo o Rio Grande do Norte. Os dados são referentes à semana epidemiológica 18, que compreende o período de 1º de janeiro a 5 de maio.

Foram notificados 145 casos de SRAG no estado. Das 122 amostras coletadas pelo Laboratório Central (Lacen) um total de 20 foram classificadas como SRAG por Influenza e 08 como outros vírus respiratórios. Dentre os casos de Influenza: um total de 10 foram confirmados para Influenza A H1N1, 02 para influenza A (H3) sazonal, 01 para Influenza A não subtipada, 7 para influenza B, 01 para para influenza 3, além de 04 confirmações para Vírus Sincicial Respiratório e 03 para Metapneumovírus.

Dos 145 casos notificados, 52 receberam alta por cura, 71 estão em investigação e 22 evoluíram para óbitos por SRAG. Destes 22 óbitos notificados, 04 foram confirmados para influenza, nenhum óbito por outros vírus respiratórios e 11 por SRAG não especificada.

A Sesap reforça as principais medidas de controle que podem ser adotadas:

·         Higiene das mãos com água e sabão, depois de tossir e espirrar, após usar o banheiro, antes das refeições, antes de tocar os olhos, boca e nariz.

·         Evitar tocar os olhos, nariz ou boca, após o contato com superfícies;

·         Proteger com lenços (preferencialmente descartáveis a cada uso) a boca e nariz, ao tossir ou espirrar, para evitar disseminação de aerossóis;

·         Evitar sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença (até 5 dias após o início dos sintomas);

·         Evitar entrar em contato com outras pessoas suscetíveis. Caso não seja possível, usar máscaras cirúrgicas;

·         Evitar aglomerações e ambientes fechados;

·         Repouso, alimentação balanceada e ingestão de líquidos.

RN é o segundo estado do Nordeste com maior cobertura vacinal da Influenza


O RIO GRANDE DO NORTE HOJE É O SEGUNDO ESTADO DO NORDESTE EM COBERTURA VACINAL, COM 48,73% DO SEU PÚBLICO ALVO VACINADO

A Campanha Nacional de Vacinação contra a Influenza 2018, iniciada desde 23 de abril, teve seu Dia D de mobilização realizado neste sábado (12), quando todos os postos de saúde do estado foram abastecidos com doses da vacina. O Rio Grande do Norte hoje é o segundo estado do Nordeste em cobertura vacinal, com 48,73% do seu público alvo vacinado, o que significa mais de 430 mil doses aplicadas até o momento. A vacinação no RN supera a média nacional, de 42,3% de cobertura vacinal.

Até o dia 1º de junho, data do encerramento da campanha, aqueles que fazem parte dos grupos prioritários devem procurar as unidades básicas de saúde em todos os municípios para receberem a dose da vacina. A estimativa é vacinar 879.430 pessoas no Rio Grande do Norte, tendo como meta vacinar, pelo menos, 90% dos grupos prioritários.

A Rede de Frio do RN recebeu até agora quatro remessas de vacinas, enviadas pelo Ministério da Saúde. Até o final da campanha serão enviadas mais três remessas, que correspondem a 38% do total de doses a serem recebidas no estado.

Fazem parte dos grupos elegíveis para a vacinação as crianças na faixa etária de seis meses a menos cinco anos de idade (4 anos, 11 meses e 29 dias), gestantes, puérperas (até 45 dias após o parto), indivíduos a partir dos 60 anos, trabalhadores da saúde, professores de escolas públicas e privadas, povos indígenas, grupos portadores de doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas especiais, adolescentes e jovens de 12 a 21 anos de idade sob medidas socioeducativas, a população privada de liberdade e os funcionários do sistema prisional.

Dia D: mais de 80% do estoque de vacinas foram distribuídos

MAIS DE 65 MIL PONTOS DE VACINAÇÃO ATUARÃO EM TODO TERRITÓRIO NACIONAL

O ministro da Saúde, Gilberto Occhi, disse hoje (12) que a pasta já entregou mais de 80% do estoque de 60 milhões vacinas contra a gripe em todo país. No dia de mobilização nacional contra a gripe, o chamado Dia D, mais de 65 mil pontos de vacinação atuarão em todo território nacional para imunizar o público-alvo da campanha.

“A vacina da gripe é o que vai combater, evitar, que tenhamos internações, complicações e às vezes alguns óbitos, como já ocorreram em função da gripe e do vírus H1N1”, disse o ministro da Saúde. “A vacina é segura, pois é feita com o vírus inativado, tendo poucos efeitos adversos”.

 

De acordo com o Ministério da Saúde, até o dia 5 de maio foram registrados 1.005 casos de influenza em todo o país, com 158 mortes. Do total, 597 casos e 99 mortes foram por H1N1. Em relação ao vírus H3N2, foram registrados 208 casos e 30 mortes. Ainda foram registrados 112 casos e 13 mortes por influenza B e os outros 88 casos e 15 mortes por influenza A não subtipado.

Segundo o Ministério da Saúde, a meta é vacinar 54,4 milhões de pessoas até o dia 1º de junho. A dose da vacina deste ano atua contra três vírus do tipo influenza, incluindo o H1N1 e o H3N2. Até o dia 9 de maio, 13,6 milhões de pessoas foram vacinadas no Brasil.

Mobilização

A campanha de vacinação contra gripe tem como público-alvo idosos a partir de 60 anos, crianças de 6 meses a 5 anos incompletos, trabalhadores da saúde, professores das redes pública e privada, povos indígenas, gestantes, puérperas (até 45 dias após o parto), pessoas privadas de liberdade e funcionários do sistema prisional.

Pessoas com doenças crônicas e outras condições clínicas especiais também devem ser imunizadas. Neste caso, é preciso apresentar uma prescrição médica no ato da vacinação. Pacientes cadastrados em programas de controle de doenças crônicas do Sistema Único de Saúde (SUS) devem procurar os postos em que estão registrados para receber a dose, sem necessidade de prescrição médica.

Agência Brasil

Ansiedade atinge 70% dos brasileiros sem emprego


ESCUTA PSICOLÓGICA PODE SER ALTERNATIVA PARA ALIVIAR A TENSÃO

Com o desemprego em crescimento no Brasil, aumenta também o desenvolvimento de sintomas como ansiedade, insegurança, estresse e angústia entre a população, o que pode acarretar em doenças psicológicas. Segundo pesquisa realizada em todas as capitais pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), a ansiedade atinge 70% dos brasileiros sem emprego. O Rio Grande do Norte possui atualmente 186 mil desempregados, segundo o último levantamento do IBGE.

De acordo com o estudo, divulgado na primeira semana de maio, 56% dos brasileiros desempregados desenvolveram o sentimento de baixa autoestima após perderem o emprego e 45% passaram a sentir-se envergonhados perante a família ou amigos próximos.  De modo geral, o estudo descobriu que a perda do emprego desencadeou uma série de sentimentos negativos nos entrevistados, como insegurança em não conseguir um emprego (67%), estresse (64%), sensação de angustia (63%), desânimo (60%) e medo (59%).

De acordo com Karen Fantine Oliveira, coordenadora do curso de Psicologia da Estácio Ponta Negra, é comum o sentimento de frustração após uma demissão, que pode ser acompanhado de tensão, sensação de aborrecimento, tristeza. “No entanto, se estes sentimentos persistirem de forma que a pessoa não consiga controlar, é necessária a ajuda profissional. O psicólogo, neste caso, poderá ajudar a realizar o tratamento adequado”, orienta.

Uma das possibilidades, em momentos de urgência, é buscar o serviço de escuta psicológica. “A escuta é acolhedora e sem julgamentos. Ela vai ajudar o profissional desempregado a tomar decisões, clarear as ideias, ter uma visão do que lhe aflige e ainda auxiliar em qualquer situação que esteja causando sofrimento”, explica a especialista e mestre em Psicologia Organizacional e do Trabalho.

Serviço Gratuito

A Clínica de Psicologia da Estácio Ponta Negra, denominada Serviço de Psicologia Aplicada (SPA), oferece atendimentos terapêuticos e serviço de plantão de escuta psicológica gratuitamente para a população, de todas as idades. O SPA fica no prédio da faculdade, localizado na Av. Engenheiro Roberto Freire, próximo ao Banco do Brasil. Para o plantão não é necessário agendamento.

Plantão de escuta psicológica

Terças e quintas: das 13h30 às 17h

Quartas: 7h30 às 13h30

Quintas: das 13h30 às 17h

Triagem para terapia

Quintas das 18h30 às 20h

Contato: 3642-7531

Obra do Centro de Reabilitação de Parnamirim passa por vistoria técnica

AS OBRAS DO CER ESTÃO EM FASE FINAL NO BAIRRO DE VIDA NOVA, EM PARNAMIRIM E O INVESTIMENTO É DE 3,7 MILHÕES.

O Centro Especializado em Reabilitação (CER), tipo 3, passou pela última vistoria técnica realizada por Antônia Célia Melo (Secretaria Estadual de Saúde) e Liorne Cristina Franzolin, arquiteta colaboradora técnica do Ministério da Saúde. A vistoria foi toda acompanhada pela secretária adjunta de Saúde Elizabete Carrasco e o coordenador Ubirani Tavares.

As obras do CER  estão em fase final no bairro de Vida Nova, em Parnamirim e o investimento é de 3,7 milhões. A previsão é de que a nova unidade possa ser entregue à comunidade em junho. E a expectativa é atender 800 pacientes por mês nas modalidades visual, auditiva e motora.

No CER deverão estar concentrados os serviços do Centro de Assistência ao Escolar (Case), Centro Municipal de Reabilitação (CMR) e Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF). De acordo com Antônia Célia Melo o Estado já mantém oito unidades semelhantes e Parnamirim será a nona. “Parnamirim foi escolhida pela localização, pelo IDH que é alto e por deter de uma excelente estrutura”, justificou.

Para o prefeito Rosano Taveira, o Centro será uma referência . “É uma estrutura enorme que possibilitará atender os pacientes com problemas visual, auditivo e coordenação motora. Realmente, serviços que farão a diferença na vida desses pacientes”, disse.

Serão 35 profissionais, dez consultórios médicos e 12 salas terapêuticas. E, o Centro vai dispor ainda de 3 piscinas, sendo duas com aquecimento e uma fria para a realização de hidroterapia com os pacientes. A ala médica contará com serviço social, enfermagem e os consultórios. Já a ala terapêutica terá oftalmologia, doze salas multidisciplinares com terapia adulto e infantil, fisioterapia, terapia ocupacional, fonoaudiologia, psicologia e nutrição.

O Centro contará inclusive com uma sala de otorrionolaringologia e um ginásio terapêutico com quatro boxes de atendimento. Os serviços oferecidos serão: Cinesioterapia, mecanoterapia corporais e eletroterapia.

A secretária adjunta Elizabete Carrasco explica que são quatro etapas a serem concluídas: a entrega da obra, aquisição do material, contratação da equipe e habilitação do serviço. “A expectativa é entregar o CER em junho, porque a licitação para aquisição de material já está em andamento”, concluiu.


A VISTORIA FOI TODA ACOMPANHADA PELA SECRETÁRIA ADJUNTA DE SAÚDE ELIZABETE CARRASCO E O COORDENADOR UBIRANI TAVARES.