Categoria: Saúde

Mais saudáveis, peixes ampliam competitividade com carne e frango e despertam interesse do mercado interno

Você sabia? O consumo regular de peixe traz vários benefícios para a saúde, como melhorar a memória, prevenir doenças cardiovasculares e fortalecer os ossos e dentes. Isto acontece porque é rico em gorduras boas, proteínas, vitaminas e tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Diante dos altos preços da carne, e mais recentemente do frango, os pescados estão voltando às mesas dos brasileiros. Tanto que, pouco a pouco, o cidadão está botando mais o peixe no prato. O consumo per capita cresce modestamente e hoje chegamos a 10,6 quilos por ano – porém índice ainda abaixo do preconizado pela Organização Mundial da Saúde, que é 12 quilos. Para se ter ideia, a média global é de cerca de 20 quilos anuais por pessoa.

Diante disso, defensores enfatizam as benesses do alimento. A Associação Americana do Coração recomenda o consumo de peixes pelo menos duas vezes por semana. Segundo Marcelo Martini, da Martuna Pescados, que vem se destacando nas exportações do atum e meca (RN lidera ranking brasileiro de exportações), revela que dentro dessa perspectiva e do compromisso social da empresa, estão destinando parte da produção dos pescados capturados para o mercado interno, comercializando ao potiguar com preço extremamente acessível. “Queremos incentivar o consumo desse pescado na nossa região. Nos países ocidentais, ainda há tímida ingestão desses alimentos ricos em ômega 3, como os peixes de águas profundas, como o atum. Precisamos consumir mais esse alimento”, disse.

Segundo Martini, o ômega 3 é rico em antioxidante e importante para redução de radicais livres; um potente anti-inflamatório que reduz o risco de aterosclerose e de complicações cardíacas como o infarto; vasodilatador; que previne agregação plaquetária; anti-cancerígeno e que reduz sintomas da TPM; melhora concentração, memória e performance cerebral, sendo indicado no tratamento da depressão, demência e Alzheimer. “O peixe é um alimento muito nutritivo, independentemente do tipo. É rico em proteínas, iodo, fósforo, cálcio e possui quatro vezes mais este nutriente que os outros tipos de carne – vitaminas A, E, do complexo B e D. E seu principal nutriente é o ômega 3”, explica.

DETALHANDO

1. Fortalecer o sistema imune

O peixe é fonte de proteínas e gorduras boas, como o ômega 3, que aumentam a produção das células de defesa do organismo, fortalecendo o sistema imune. É rico em vitamina C e vitamina E, que contêm propriedades anti-inflamatórias, protegendo o sistema de possíveis inflamações.

 2. Prevenir o aparecimento de osteoporose

O peixe é uma excelente forma de prevenir o aparecimento de osteoporose, pois é rico em vitamina D, que permite aumentar a absorção de cálcio no intestino e prevenir o desgaste dos ossos. Essa vitamina D também é muito importante pois ajuda a prevenir diabetes, infertilidade, câncer e problemas cardíacos.

3. Fortalecer os ossos e os dentes

Excelente forma de fortalecer ossos e dentes, porque é rico em cálcio, o que torna ossos e dentes mais fortes, prevenindo problemas como cáries. Os peixes gordos ricos em ômega 3 também ajudam a diminuir a perda óssea.

4. Prevenir o envelhecimento precoce da pele

Devido às propriedades antioxidantes, alguns peixes magros ajudam a retardar o envelhecimento precoce da pele e prevenir câncer da pele. Ricos em ômega 3, peixes gordos promovem renovação das células da pele.

5. Reduzir o risco de aterosclerose

Os peixes gordos reduzem risco de aterosclerose porque são ricos em ômega-3 e antioxidantes, que diminuem colesterol ruim e triglicerídeos, que formam placas de gordura nos vasos, melhorando circulação do sangue e prevenindo coágulos que podem resultar em infarto.

6. Melhorar a memória

O consumo regular de peixe melhora a memória porque é rico em ômega-3, antioxidantes e minerais, como o cálcio e o fósforo, que protegem as células do cérebro e garantem o seu correto funcionamento.

7.  Aliviar os sintomas de artrite

Os peixes gordos são boas fontes de ômega 3, que alivia sintomas da artrite por ter forte propriedade anti-inflamatória. Isso significa que, ao aumentar níveis de ômega-3, inflamação nas articulações reduz e dor também.

IMAGEM FORTE: Médicos suturam braço amputado na perna de paciente e conseguem salvar membro

Os “milagres” da medicina. Este paciente teve o membro superior amputado após um acidente. Os médicos então resolveram suturar o membro amputado em sua perna, conectando artérias para manter toda a estrutura irrigada e oxigenada com sangue.

Pelo gravíssimo acidente, não foi possível fazer o reimplante imediatamente, necessitando dar uma “pausa” para recuperação das estruturas. Apesar da imagem “chocante”, a técnica não é nova e é usada há muitos anos para tentar salvar membros.

Em geral, uma cirurgia como esta pode durar até 15 horas e exige que os cirurgiões tenham extrema habilidade para conseguir conectar de forma adequada, garantindo o fluxo sanguíneo e evitando que o membro necrose.

Após um mês, finalmente a cirurgia para devolver o membro ao seu lugar de origem foi realizada, devolvendo a funcionalidade dos movimentos, que necessita de fisioterapia para contínuo progresso.

Jornal Ciência

Turista do Rio elogia humanização da Secretária Adjunta de Parnamirim e serviço de saúde da praia de Pirangi

Em meio a uma pandemia e mesmo diante das dificuldades que a saúde pública de estados e municípios enfrentam, tanto no campo financeiro, como na questão de recursos humanos, a área de saúde do município de Parnamirim, especificamente da praia de Pirangi do Norte, recebeu elogios da turista carioca, Renata Scherr, que passa uns dias de férias na praia de Cotovelo.

A visitante ficou positivamente impressionada com a simplicidade e comprometimento da secretária Adjunta de Parnamirim, Luciana Guimaraes da Cunha, que estava no local, trabalhando na hora do almoço e conversando com os usuários da unidade hospitalar. A postura da funcionária pública rendeu elogios da turista, que destacou a humanização da profissional.

“Quanta Educação, quanta humanização, para um dia quente e ainda mais na hora do almoço”. A declaração ganhou as redes sociais.

Veja abaixo o depoimento completo da turista Renata Scherr:

“Estou na praia de Cotovelo passando uns dias de férias com minha família. Somos do Rio. Precisei levar a babá do nosso filho a um serviço de saúde e nos informaram sobre o de Pirangi. Fomos até lá. Desci do carro e haviam algumas pessoas sentadas esperando, porém percebi q estava fechado pela hora do almoço, mas algo me chamou atenção. Uma mulher, com jeito diferente do q estamos infelizmente acostumados, interagindo com aquelas outras q esperavam ali, quase individualmente. O tempo parecia não ter pressa. Simples, de jeans, fala mansa, ela ouvia atentamente e por mais difícil q fosse, apontava uma solução ou no mínimo mostrava interesse.

Quanta educação, quanta humanização, para um dia quente e ainda mais na hora do almoço. Realmente saúde não marca hora. Ainda passou por mim e perguntou se poderia ajudar. Depois, tive a curiosidade de perguntar quem era ela e informaram q era a secretária adjunta de saúde da cidade. Fiquei pensativa. Quantas atribuições deve ter em meio às inúmeras problemáticas da saúde pública (meu marido é médico). Como atitudes assim marcam a gente num mundo frio. O melhor já havia acontecido, independente de como seria depois, mas também foi surpreendente! Porém a primeira impressão é a q realmente fica, principalmente de forma positiva na saúde pública. Com nosso problema resolvido, trouxe p meu marido essa reflexão de humildade e o quanto por quase nada, podemos oferecer ao outro.

Não conheço os administradores da cidade e em breve voltaremos p nossa realidade longe daqui, mas levarei o exemplo de postura dela. Por mais pessoas assim. Parabéns pela sensibilidade“.

Renata Scherr

Após acordo com governo do RN, cooperativa de anestesistas retoma cirurgias eletivas em Natal

A Cooperativa dos Médicos Anestesistas do RN (Coopanest-RN) e a Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap) acertaram nesta quinta-feira (19) um acordo para o pagamento dos honorários dos médicos que estavam atrasados.

Com isso, as cirurgias eletivas pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em Natal, que estavam suspensas desde segunda-feira (16), vão retornar nesta sexta-feira (20). O acordo foi confirmado pela cooperativa ao G1.

O contrato em questão também envolve a Secretaria de Saúde de Natal (SMS). De acordo com a Coopnest, a pasta também ofereceu nesta semana um acordo pelos atrasados desde 2020 e teve a proposta aceita. Procurada pelo G1, a SMS não se manifestou.

O contrato é para a realização de cirurgias eletivas pelo SUS na capital potiguar – 60% dele é financiado pelo governo do RN, já que o município também recebe pacientes do interior, e outros 40% pela prefeitura de Natal.

Segundo o diretor técnico da Coopnest, o médico Madson Vidal, cerca de 2 mil pessoas fazem cirurgias eletivas mensalmente. O contrato é válido para procedimentos em hospitais como o do Coração, Rio Grande, Liga, Incor, Varela Santiago e Memorial.

“Todas as cirurgias de média e alta complexidade pelo SUS passam por esses profissionais. São cirurgias cardíacas, ortopédicas, oncológicas…que não podem ser postergadas”, explicou o médico.

Em nota, a Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap) informou que apresentou a proposta de acordo e disse que o mês de maio foi pago nesta quinta-feira (19). A Sesap informou também que existe um Termo de Cooperação Técnico Financeiro (TCTF) firmado em conjunto com a secretaria municipal

De acordo com a cooperativa, a dívida da Sesap dura desde janeiro e o acordo oferecido pela pasta foi de fazer o pagamento de janeiro a abril parcelado em 14 vezes, o que foi aceito. Junho e julho serão acrescidos nos pagamentos dos meses seguintes.

O diretor técnico diz que o mais importante é que haja regularidade, já que o contrato precisou ser suspenso porque muitos profissionais trabalharam sem receber os honorários praticamente durante todo ano de 2021.

“É fundamental que haja a regularidade com os pagamentos para que haja continuidade desse serviço. Que se consiga pagar integralmente os meses para que não haja prejuízo”, falou Madson.

G1RN

Duas horas de videogame queimam o mesmo que mil abdominais, diz estudo

Jogar videogame por duas horas pode proporcionar o mesmo gasto calórico que fazer mil abdominais seguidas, segundo um novo estudo feito por pesquisadores do Stakester, um aplicativo internacional que dá prêmios para usuários de jogos eletrônicos.

No estudo, feito com 50 voluntários, os pesquisadores usaram dispositivos inteligentes para medir a frequência cardíaca e as calorias queimadas enquanto eles jogavam FIFA e Call of Duty: Warzone por duas horas. Também foi medida a queima calórica das mesmas pessoas enquanto elas faziam séries de abdominais.

Os jogadores do sexo masculino queimaram uma média de 210 calorias por hora durante o experimento, enquanto as jogadoras perderam cerca de 236 calorias no mesmo período. Em duas horas de jogos online, o gasto foi equivalente ao de mil abdominais.

Tom Fairey, CEO e fundador da Stakester, contou ao jornal Daily Mail que esperava por resultados que comprovassem a queima de calorias durante a atividade, mas ficou surpreso ao ver quantas são queimadas durante em uma partida de duas horas.

“Todos nós sabemos que a competição aumenta nossa frequência cardíaca e a maioria de nós já experimentou o ‘suor do jogo’, que acontece quando você está procurando um gol no último minuto na FIFA ou em uma situação difícil na Warzone”, disse Tom Fairey, CEO e fundador da Stakester.

Metrópoles

Hospital natalense realiza procedimento pioneiro no RN

A equipe de hemodinâmica do Hospital do Coração de Natal realizou, nesta quarta-feira (21), o primeiro implante percutâneo de prótese valvar mitral  (Valve-in-Valve) do Rio Grande do Norte.

O procedimento foi feito em uma paciente idosa, portadora de prótese de válvula mitral por cirurgia cardíaca aberta, que evoluiu, ao longo dos anos, com mal funcionamento (estreitamento grave), sendo realizado implante de nova válvula através de cateter pela virilha.

A cirurgia, pioneira no RN, foi realizada pelos doutores Luís Fernando Campos, Bruno Coutinho, Welingson Guimarães e Eduardo Hipólito. Tendo como anestesista, Orlando Batista, e ecocardiografista George Barreto.

Tratamento pode fazer câncer de mama regredir seis vezes mais rápido

Um composto encontrado por pesquisadores da Universidade de São Paulo e de Harvard, nos Estados Unidos, pode acelerar em até seis vezes a regressão do tipo mais agressivo do câncer de mama. O tratamento inclui uma etapa antes da quimioterapia com o uso de droga identificada, a qual enfraquece as células tumorais. O trabalho foi publicado na Science Signaling, revista científica distribuída pela Associação Americana para o Avanço da Ciência (AAAS).

“Nós levantamos 192 compostos, que estavam em uma biblioteca de compostos, de drogas, do laboratório. A gente já sabia onde esses compostos iam operar no metabolismo da célula. Testamos para verificar qual deles atingia a célula especificamente do triplo-negativo”, disse Vinícius Guimarães Ferreira, pós-doutorando do Instituto de Química de São Carlos (IQSC) e um dos autores da pesquisa. Triplo-negativo é como se chama o tipo mais severo de câncer de mama.

Na universidade norte-americana, Ferreira foi supervisionado pelo professor Anthony Letai, especialista na avaliação de mecanismos que levam as células tumorais à morte. “Ele trabalha com a seguinte visão: “eu não quero necessariamente encontrar um composto que sozinho mata a célula, mas eu quero buscar um composto que deixa a célula mais próxima de morrer”, explicou.

De acordo com os pesquisadores, ao deixar o tratamento contra o tumor mais eficiente, reduz-se o tempo que o paciente estará sujeito aos efeitos colaterais dos medicamentos tóxicos utilizados na quimioterapia. “É como se fosse um barranco, você empurra a célula perto do barranco para entrar o quimioterápico e dar aquele último empurrão”, comparou Ferreira.

Molécula ideal

A primeira parte do estudo analisou os compostos disponíveis para encontrar a molécula ideal. “No final, a gente encontrou alguns que eram os mais promissores e fomos para o modelo animal”, indicou o pesquisador. As drogas que deixaram os tumores mais vulneráveis foram testadas em camundongos com câncer de mama.

O teste durou 21 dias e mostrou resultados animadores: usando apenas quimioterápico, houve regressão de 10%. No tratamento combinado, o tumor diminuiu 60%. “A terapia foi 500% mais eficaz.”

Os pesquisadores destacam que, conforme dados da Sociedade Americana de Câncer, o câncer de mama triplo-negativo é responsável por cerca de 10% a 15% dos cânceres de mama e é mais comum em mulheres com menos de 40 anos. É um tipo de câncer que cresce mais rápido, tendo opções de tratamento limitado.

No Brasil, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o país deve ter cerca de 66 mil novos casos de câncer de mama por ano entre 2020 e 2022.

Agência Brasil

RN retoma cirurgias eletivas e estima 10 mil procedimentos até o fim do ano

A Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap) informou que vai retomar as cirurgias eletivas em todo o Rio Grande do Norte neste mês de julho. A estimativa é de que até o fim do ano sejam realizados 10 mil procedimentos agendados.

As cirurgias eletivas foram suspensas inicialmente em março de 2020, com a chegada da pandemia do coronavírus, e retomadas em setembro, após uma redução nos índices da Covid no estado. Em abril deste ano, no entanto, precisaram voltar a ser paralisadas novamente após novo um crescimento de casos e internações.

Os procedimentos voltam a acontecer agora no mês de julho, portanto, após uma queda establizada no número de casos, mortes e internações da Covid no Rio Grande do Norte, atrelado ainda ao avanço na vacinação.

“A retomada é reflexo da redução da ocupação de leitos, da possibilidade de termos profissionais, estrutura de leitos de retaguarda para realização dos procedimentos e do restabelecimento do abastecimento de anestésicos, insumo fundamental para esses procedimentos”, explicou a secretária adjunta de Saúde, Maura Sobreira.

“Nosso planejamento é que nós possamos fazer em torno de 10 mil procedimentos agendados em 2021, além da cirurgias de urgência e emergência”.

A secretária adjunta de Saúde do RN, Maura Sobreira, disse também que há uma demanda atrasada por essas cirurgias pelo período em que ficaram suspensas.

Ela explicou que havia um risco em realizar esses tipos de procedimentos durante os picos da pandemia, pela possibilidade de falta de profissionais, de leitos, insumos e do risco de contaminação.

“Elas foram suspensas diante do aumento de casos, dos leitos que foram destinados à demanda Covid, do risco que era do paciente estar circulando nessas unidades, e também da dificuldade em relação aos anestésicos, que é um insumo utilizado no kit de intubação Covid”, explicou.

Maura relembrou ainda que os procedimentos de urgência, como cirurgias cardíacas e ortopédicas, por exemplo, continuaram sendo realizadas. Entre as eletivas, parte da demanda está com cirurgias de hérnia e vesícula.

“Nós fizemos mais de 10 mil procedimentos esse ano, mesmo com a suspensão, de cirurgias que não pararam, como de ortopedia, cardiovascular, oncológica, cardíaca. Esses procedimentos não foram suspensos”.

G1RN