Um flagrante foi registrado por um leitor do Portal 96 mostra um homem furtando fios de energia em um poste, próximo ao mercado de Ponta Negra, nesta terça-feira (9).
Conforme informado pelo leitor, a Polícia Militar chegou a ser acionada, porém não chegou a tempo de deter o crime e a rua inteira ficou sem fornecimento de energia.
A Renata de Oliveira só ia pra cama à uma da manhã. Além disso, deixava a luz acesa no quarto e não tirava os olhos do celular antes de dormir. Isso até seis meses atrás. Mas ela mesma desconfiou daqueles hábitos. ” Tem alguma coisa errada na minha rotina. Dormindo tarde, me alimentando mal, não praticando atividade física. E ganhei sete quilos a mais”, conta ela. As consequências também não deixavam muita dúvida. ” Eu comecei a ficar meio depressiva, estressada, cansada, até sem produção”, avalia. Nada bom para quem tem um cargo de Gerente Administrativa, que requer atenção e disposição para as atribuições do dia a dia.
Renata procurou ajuda. Fez vários exames e …nada. Mas a orientação que recebeu da médica mudou a vida dela. “Começar a mudar os hábitos. O que você consegue mudar agora? Ela me deu uma escala, né? Atividade física, alimentação, sono. Eu falei: putz, eu acho que eu consigo pelo sono, né?” E deu resultado. “Eu comecei a me sentir mais leve, me sentir mais desinchada, comecei a sentir mais disposição,” relembra.
Resultado
Não é apenas uma sensação – no caso da Renata – de que a qualidade de vida melhorou. Está provado cientificamente. Um estudo divulgado em outubro no Congresso Mundial do Sono, constatou que quem dorme depois das onze da noite tem mais chance de engordar. Depois, perder peso se torna uma missão quase impossível. Pesquisadora da Universidade Federal de Alagoas descobriram que, quanto mais tarde a pessoa dorme, maior é o índice de massa corporal. O IMC é calculado com base no peso e na altura e o valor é usado como referência para definir sobrepeso e obesidade. Dois mil homens e mulheres de dezoito a sessenta e cinco anos participaram da pesquisa até agora.
“A gente já imaginava que a curta duração do sono era um fator que causaria essa relação com o peso, mas o nosso estudo foi controlado para a duração. Então, o que ele mostra é que, independente da duração do sono, há o efeito da hora em que a gente vai dormir também” – Giovana Longo, coordenadora da pesquisa
A ciência
“A falta de sono não deixa hormônios que reparam o organismo atuarem, e ela continua produzindo, a falta de sono continua produzindo hormônios do stress. O que faz esse hormônio do stress? Ele dificulta a perda de peso”, explica a doutora Beatriz Lassance, especialista em medicina do estilo de vida. E ela tem a receita pra reduzir os efeitos do sono fora de hora.
” A receita médica é dormir de sete a nove horas toda noite e ir pra cama antes das onze horas. A qualidade de vida, com isso, melhora em todos os sentidos. Então, vamos pra cama mais cedo” – Beatriz Lassance, médica
Pra Renata deu muito certo. Ela perdeu quatro quilos e ganhou sensações que não pesam na balança. “Mais animada, mais disposta, produzindo mais no meu trabalho. E até amigos, enfim. Relações interpessoais estão falando: meu, você tá mais animada, tá mais bonita. Realmente, de dentro pra fora, me ajudou bastante. Mais feliz, mais feliz “, comemora.
Turistas em um buggy foram vítimas de uma tentativa de assalto durante um passeio pelas dunas da Praia do Cumbuco, em Caucaia, na Região Metropolitana de Fortaleza, na manhã desta terça-feira (9).
As imagens, gravadas por uma das vítimas, mostram dois homens de arma em punho tentando parar o veículo com turistas que passava na região. Apesar da abordagem, o motorista não parou e conseguiu fugir do local.
Em nota, a Secretaria da Segurança do Ceará afirmou que investiga o crime. “Imagens de câmeras auxiliam os trabalhos policiais”, disse a pasta.
A Polícia Civil destacou que é importante que as vítimas da tentativa do crime registrem boletim de ocorrência e repassem informações que possam ajudar a chegar até os criminosos. A denúncia pode ser feita de forma anônima.
O prefeito de Natal, Álvaro Dias (Republicanos), assinou nesta segunda-feira (8), junto ao secretário de Infraestrutura, Carlson Gomes, a ordem de serviço que dá início ao capeamento asfáltico das ruas Francisco Bicalho e Pereira Simões, no bairro das Rocas, Zona Leste de Natal.
O capeamento asfáltico das vias no bairro das Rocas está orçado em mais de R$ 183 mil.
As obras foram inseridas no programa Asfalto Novo por meio de emenda parlamentar do deputado estadual Ubaldo Fernandes (PSDB), que esteve presente na solenidade de assinatura da ordem de serviço.
“As obras incluem também a construção de calçadas, garantindo a acessibilidade nesta região. Essas melhorias são fundamentais para proporcionar dignidade e facilitar a locomoção de todos os moradores e visitantes do bairro” afirmou Carlson Gomes, secretário de Infraestrutura.
O secretário também ressaltou que a requalificação contribui diretamente para a melhoria do transporte coletivo, beneficiando principalmente os usuários de transporte público.
Também estiveram presentes o vereador Herbert Sena (PSDB), representando a Câmara Municipal de Natal, e Angelina Fuhr, representando a empresa Novatec Construções, responsável pela execução das obras.
A Secretária Extraordinária da Cultura e a Fundação José Augusto (FJA) informaram que, a partir de 16 de janeiro (terça-feira), será cobrada a entrada para a visitação ao Forte dos Reis Magos.
Os valores serão de R$ 5,00 (inteira) e R$ 2,50 (meia), com crianças até sete anos de idade e idosos a partir dos 60 anos de idade isentos da cobrança. As formas de pagamento disponibilizadas serão via pix, cartão de débito e crédito e em dinheiro, sendo efetuadas em uma bilheteria localizada na área do estacionamento do Forte.
As escolas públicas da rede estadual terão gratuidade para as visitas à edificação, desde que previamente agendadas junto à Fundação José Augusto. As agências de turismo que realizam passeios para a fortificação deverão adquirir os ingressos previamente na sede da FJA.
De acordo com o comunicado, a receita do ingresso será destinada para oferecer auto sustentabilidade com aquisição de insumos, manutenção da estrutura e oferta de serviços que inclui a programação de exposições permanentes e itinerantes do Forte dos Reis Magos.
A Justiça mineira condenou a blogueira Isabela Gomes Pereira, conhecida como Isa Gomes, a 30 anos de prisão, por ter encomendado um ataque que, nas palavras dela, deixasse seu ex-namorado, Leandro Rezende Morais, em coma. O homem acabou morto. Três homens foram condenados a 22 anos e meio de prisão por participação no crime.
O crime ocorreu em 28 de junho de 2022, em Contagem, na Grande BH. De acordo com a Polícia Civil, a vítima foi morta por asfixia, após ter a casa invadida por Henrique Francisco Ramos Flores, Sinval Júnio Alves Faria e Vitor Ferreira Gabriel. A influenciadora estava inconformada com o fim do relacionamento e planejou o crime por vingança, com a ajuda dos suspeitos. Todos eles foram indiciados.
Em audiência na última quinta-feira (4), o juiz Marco Paulo Calazans Guimarães, da 2ª Vara Criminal da Comarca de Contagem, julgou procedente a denúncia do Ministério Público que pedia a condenação dos quatro investigados pelo crime de roubo majorado. Esta é considerada criminalmente a forma mais agravada de um roubo simples, válida para os casos que envolvem agressão e outros tipos de violência contra a vítima. Neste caso, o roubo culminou com a morte da vítima.
Durante o julgamento, a influenciadora digital negou que tenha sido responsável pelo assassinato de Leandro, mas confessou que prometeu R$ 5 mil aos suspeitos para que dessem um “susto” nele. Ela alegou que o ex-companheiro a agrediu e extorquiu durante o relacionamento que eles tiveram.
Para deferir a pena para cada um dos envolvidos, a Justiça considerou, também, que a vítima tinha um filho de apenas cinco anos de idade. Também foi negado o direito dos réus responderem em liberdade.
Confira as penas:
Isa Gomes, como mandante, foi sentenciada a 30 anos de reclusão. A Justiça considerou que o crime foi cometido por motivo torpe, e que a condenada demonstra “uma maior periculosidade”, já que ela planejou o crime e envolveu outras três pessoas, impossibilitando a defesa da vítima.
Henrique Francisco Ramos Flores, foi sentenciado a 22 anos e meio. A Justiça entendeu que o réu não tem antecedentes criminais e não havia nenhuma motivação. No entanto, a “maior periculosidade” também foi levada em consideração, já que o crime foi cometido com outras três pessoas, impossibilitando a defesa da vítima.
Sinval Júnio Alves Faria, sentenciado a 22 anos e meio. A Justiça entendeu que o réu não tem antecedentes criminais e não havia nenhuma motivação. No entanto, a “maior periculosidade” também foi levada em consideração, já que o crime foi cometido com outras três pessoas, impossibilitando a defesa da vítima.
Vitor Ferreira Gabriel, sentenciado a 22 anos e meio. A Justiça entendeu que o réu não tem antecedentes criminais e não havia nenhuma motivação. No entanto, a “maior periculosidade” também foi levada em consideração, já que o crime foi cometido com outras três pessoas, impossibilitando a defesa da vítima.
O que diz a defesa
O advogado da blogueira afirmou que já recorreu da decisão.
“A defesa de Isabela Gomes informa que já recorreu da referida decisão por intermédio de recurso de apelação criminal, posto que a condenação foi desproporcional à conduta praticada pela acusada e contrária à prova dos autos”, afirmou o advogado Mauro Pereira de Abreu.
Uma operação policial do 1° Pelotão da Polícia Militar na cidade de Poço Branco resultou na apreensão de uma vasta quantidade de armas, drogas e equipamentos de camuflagem. A ação foi desencadeada após informações de que indivíduos planejavam realizar um assalto na noite desta terça-feira (9), em uma granja na localidade.
As forças policiais agiram rapidamente, conseguindo surpreender os criminosos antes que pudessem concretizar a ação criminosa.
Dois suspeitos foram presos, a identidade deles ainda não foi divulgada, mas a polícia está conduzindo as investigações para determinar possíveis conexões com outras atividades ilícitas na região.
Nessa segunda-feira (8), o pastor Silas Malafaia fez uma publicação um tanto quanto polêmica em seu canal do YouTube. No vídeo em questão, o religioso começou falando sobre os ataques que aconteceram no dia 8 de janeiro de 2023 em Brasília e afirmou que o que aconteceu não deveria ser chamado de golpe. Parecendo bastante irritado, o líder da Assembleia de Deus Vitória em Cristo ainda deixou palavras proféticas contra a Globo.
“Agora eu vou deixar uma palavra profética para o consórcio do mal: Globo, esquerda, governo Lula e o ditador Alexandre de Moraes. Vocês estão em segurança, estão rindo, está tudo bem, ‘derrotamos os nossos inimigos’, então escute o que eu vou dizer. Virá repentina destruição e derrota. Deus não trabalha no tempo do homem. Aguardem que nós vamos ver o que vai acontecer com esses caras”, declarou o pastor Silas Malafaia em seu vídeo.
No início da publicação, o líder religioso afirmou que só poderia ser uma piada chamar o “8 de janeiro” de tentativa de golpe de estado. “Isso é uma narrativa mentirosa, cretina, inescrupulosa, bandida produzida pelo consórcio do mal. Sabe quem são os membros do consórcio do mal? Globo, esquerda, governo Lula, ditador da toga Alexandre de Moraes, apoiados por Veja e Folha de S. Paulo e com a omissão covarde e vergonhosa da OAB”, pontuou Malafaia.
Silas declarou que não entendia aquilo como golpe, principalmente por ter tido a presença de crianças, donas de casa, idosos e mulheres. Ressaltou, ainda, que não tinha armamento e que ninguém saiu ferido. “Golpe sem o poder de armas? Não existe nenhum lugar do mundo golpe de estado sem poder de armas. Qual arsenal foi descoberto?”, questionou Malafaia. “Ninguém ferido, nem policial, nem manifestante”, continuou o religioso.
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