A relação entre estilo de vida, alimentação e saúde hormonal feminina foi o foco da palestra ministrada pela nutricionista Maria Amélia Chaves, do DNA Center, na manhã desta quinta-feira, na sede do Tribunal de Justiça do Rio Grande do Norte (TJRN), em Natal. A atividade integrou a programação da Semana da Mulher do Poder Judiciário potiguar, realizada entre os dias 10 e 13 de março.
Durante a apresentação, a especialista destacou como o cotidiano da mulher moderna, marcado por estresse, privação de sono, sedentarismo e alimentação ultraprocessada, pode impactar diretamente o equilíbrio hormonal e metabólico. Quando essa harmonia é afetada, podem surgir sintomas e condições como TPM intensa, síndrome dos ovários policísticos, endometriose, alterações metabólicas e dificuldades de fertilidade.
“Mudanças no estilo de vida, como alimentação adequada, atividade física, sono reparador e manejo do estresse, podem ajudar a restaurar esse equilíbrio”, destacou a nutricionista.
Cuidado com a saúde da mulher
Uma alternativa para manter o equilíbrio na saúde é a realização de consultas e exames. Foi pensando nisso que, dentro da programação do Mês da Mulher, o DNA Center lançou os Combos de Saúde da Mulher.
A iniciativa oferece quatro opções de pacotes. Entre eles estão o Combo Básico, com consulta ginecológica e check-up feminino; o Combo Especial, com exames de rastreio para câncer do colo do útero; o Combo Avançado, que amplia o cuidado com exames adicionais, ultrassonografia transvaginal e reposição de vitaminas, além de consultas com nutricionista e cirurgião plástico.
Há ainda o Combo Mamãe e Bebê, voltado para gestantes e famílias, com serviços como consulta obstétrica, sexagem fetal, teste do pezinho ampliado e consultoria em amamentação. Mais informações e agendamentos podem ser obtidos pelo WhatsApp (84) 4007-2595.
