Manter a saúde ocular em dia é fundamental para garantir bem-estar e qualidade de vida. Os olhos, responsáveis por captar grande parte das informações do mundo ao nosso redor, demandam atenção e cuidados contínuos. A adoção de medidas preventivas e a observação de sinais de alerta podem fazer a diferença no diagnóstico precoce de condições que afetam a visão.
Expor os olhos a situações cotidianas como o uso prolongado de telas digitais, a falta de proteção contra os raios ultravioleta e a ausência de lubrificação adequada podem comprometer a saúde ocular a longo prazo. Além disso, é essencial estar atento a mudanças na visão, como embaçamento, desconforto ou vermelhidão, que podem ser sinais de que algo está errado e requer avaliação especializada.
De acordo com o oftalmologista Anderson Martins, chefe do setor de córneas do Hospital de Olhos de Parnamirim, as consultas regulares devem começar ainda no nascimento. “O primeiro exame é feito na maternidade, com o teste do olhinho, e até os dois anos de idade, a recomendação é de visitas semestrais ao oftalmologista. A partir daí, as consultas devem ocorrer ao menos uma vez ao ano, especialmente para pessoas com doenças oculares preexistentes”, orienta o especialista.
Anderson Martins também destaca a importância de proteger os olhos contra fatores externos, como a exposição ao sol. “Óculos com proteção contra raios ultravioleta são indispensáveis para evitar danos à visão. Além disso, o uso de lubrificantes oculares, prescritos por um oftalmologista, ajuda a preservar a saúde ocular em diversas situações do dia a dia”, acrescenta.
